Wie viel Nikotin ist in Shisha Tabak? Gibt es Shisha Tabak ohne Nikotin? Und ab wie viel Jahren darf man Shisha rauchen ohne Nikotin? In diesem Beitrag findest du die Antworten!
Ist in Shisha Tabak Nikotin?
Ja, ein Bestandteil von Shisha Tabak ist Nikotin. Der Nikotingehalt schwankt dabei je nach verwendetem Grundtabak. In der Shisha Szene wird meist zwischen Virginia und Darkblend Tabak unterschieden.
Wie viel Nikotin hat Shisha Tabak? (Virginiatabak)
Virginiatabak wurde mehrfach gewaschen und ist dadurch für Tabak relativ hell. Bei diesen Schritten verringert sich auch der Nikotingehalt in den Tabakblättern. Geringste Konzentrationen von Nikotin können bei nur 0,05% liegen. Eine 200g Dose Shishatabak würde dann 100 mg Nikotin enthalten. Ein Shisha Kopf (Annahme 20 Gramm) hätte dann einen Nikotingehalt von 10mg. Der Nikotingehalt im Tabak wird aber nicht komplett im Körper aufgenommen. Studien zeigen, dass beim Shisha rauchen bis zu 5mg Nikotin aufgenommen werden, was ca. 10 Zigaretten entspricht.
Nikotingehalt von Darkblend:
Darkblend ist ein dunklerer Tabak und weist einen deutlich höheren Nikotingehalt auf. Dieser liegt bei Burley bei rund 3-4% und ist damit deutlich stärker als Virginiatabak. Dark Blaze hat zum Beispiel einen Nikotingehalt von 4,2%. Darkblend ist daher kein Tabak der für Anfänger geeignet ist.
Gibt es Shisha Tabak ohne Nikotin?
Nikotinfreier Shisha Tabak ist nicht auf dem Markt. Da in Tabakblättern immer Nikotin enthalten ist, ist es nicht möglich auf einen Nikotingehalt von 0% zu kommen. Allerdings gibt es sogenannte Tabakersatz Produkte, die kein Nikotin beinhalten.
Shisha Paste
Shisha Paste oder auch Dampfpaste ist eine Flüssigkeit, die in den Kopf geschmiert wird und durch die Hitze der Kohlen verdampft. Die bekanntesten Anbieter solcher Shisha Pasten sind hookah Squeeze und SPACE Smoke. Bei letzterem ist nur die Zero Line Nikotinfrei. Achtet beim Kauf von Pasten also unbedingt darauf, dass diese auch wirklich kein Nikotin enthalten!
Tabakersatz
Auf Zellstoff basierter Tabakersatz, der mit Molasse versetzt ist, ist ebenfalls Nikotinfrei. Der Zellstoff besteht dabei aus Pflanzenfasern. Außerdem gibt es nikotinfreien Tabakersatz auf Fruchtbasis.
Ist nikotinfreier Shishatabak unschädlich?
Nein. Auch Tabakersatzprodukte enthalten schädliche Substanzen, die beim verbrennen / verdampfen in den Körper gelangen. Zwar enthalten diese kein Nikotin, als unschädlich für die Gesundheit können Sie aber dennoch nicht bezeichnet werden.
Ab wie viel Jahren ist Shisha ohne Nikotin erlaubt?
Genau wie bei Tabak, der Nikotin enthält, ist auch das Rauchen einer Shisha ohne Nikotin ab 18 Jahren erlaubt. Auch wenn häufig der Irrglaube herrscht, dass nikotinfreier Tabak in der Shisha bereits ab 14 oder 16 Jahren geraucht werden darf, ist dies definitiv nicht der Fall. Mehr dazu erfährst du hier: Ab wie viel Jahren darf ich Shisha rauchen?
Fazit
Ist in einer Shisha Nikotin? Ja, sofern du Tabak in deiner Shisha rauchst, enthält dieser auch Nikotin. Je nach Grundtabak kann dieser Nikotingehalt stark abweichen. Tabakersatz aus Zellstoff oder Dampfpasten sind auch ohne Nikotin erhältlich. Das bedeutet aber nicht, dass diese unschädlich sind. Egal ob Nikotin enthalten ist oder nicht: Shisha rauchen ist erst ab 18 Jahren erlaubt!